こんにちは。

京都・四条烏丸ピラティス × パーソナルトレーニングジム

SMART STACKの佐藤洋平です。

皆さんは「体調を整える」方法はいくつ持っていますか？

寝る、本を読む、風呂にゆっくり浸かる、サウナ、

本当にあげればきりがないですが、

「カフェでゆっくりする」

僕の場合はこれが大きな割合をしめています。

勉強する、連絡を返す、自分のスケジュール管理、

僕のスケジュールは「この時間にシャワーを浴びる」まで、

管理されています。狂ってますね。朝に、

コーヒーを飲みながらゆっくりする時間がたまりません。

おっと、コンビニに寄って出勤する時間になったので、

行ってきます。