こんにちは。
ピラティス×パーソナルトレーニングジム
SMART STACKの佐藤洋平です。
今回は、イベントのお知らせです。
SMART STACKは10/1で5周年を迎えます。
日頃の感謝を込めて参加無料をプレゼントいたします。
ファントレ
身体のクセや生活習慣からくる不調を整え「人間本来の動き」を再獲得していくクラス
難易度⭐︎⭐︎強度⭐︎⭐︎たまに⭐︎⭐︎⭐︎
中級エアロ
リズムチェンジ、方向転換、ターン、ジャンプを用いてコンビネーションを展開するクラス
難易度(僕の中では) ⭐︎⭐︎⭐︎だと思って必死のパッチで作ります 強度⭐︎⭐︎⭐︎
お待ちしております。
